27 октября состоялось занятие по общей физической подготовке в объединении «Спортивное ориентирование». После разминки ребята познакомились с сутью и принципами круговой тренировки, выполняя упражнения на развитие силы различных групп мышц. А в конце тренировочного занятия прошли учебно-тренировочные мини-соревнования на дистанции «лабиринт», поставленной в спортивном зале с применением подручных средств и специального оборудования (призм, компостеров), полученного в рамках проекта Фонда президентских грантов «Новый Ориентир 56».
Комментариев нет:
Отправить комментарий